Eet ik gezond?

Doelgroep: Personen (25-65) die interesse hebben in gezonde voeding.

Beschrijving: Tijdens deze voordracht wordt je op verschillende manieren bewust gemaakt van je eigen voedingsgewoonte. Vervolgens staan we stil bij volgende thema's: energiebalans, verschillende soorten suiker, vetten en zout. Op het einde van de workshop bezit je enkele praktische tips om vitaler en energierijker door het leven te gaan.

Duurtijd: 2,5 uur

Meer informatie: Voor meer informatie, mail naar info@devoedingsbrug.be. Om de voordracht te boeken, gebruik je de kalender in het tabblad boeken.